Menu
Sedef Zeynep ARSLAN

Sedef Zeynep ARSLAN

Psikolojik Danışman


Hakkımda

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans bölümü, 2020 yılı mezunuyum. ''Üniversite Öğrencilerinin Benlik Saygısı Düzeyleri ve Narsistik Kişilik Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi'' konulu lisans bitirme projesini tamamladım. Şu anda Abant İzzet Baysal Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünde tezli yüksek lisans alanında eğitimime devam etmekteyim. Aynı zamanda bir okulda psikolojik danışman olarak görev yapmakta ve Bütüncül Psikoterapi alanında eğitimime devam etmekteyim.



Eğitimleri

-

Alanı

Bireysel Terapi-Ayrılma ve Boşanma-İletişim Sorunları-İkiuçlu (Bipolar) Bozukluk-Depresyon-Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu-Stres Yönetimi-Panik Bozukluğu-Yas ve Kayıp Danışmanlığı-Uyum Bozuklukları-Kaygı Problemleri-Öfke Problemleri-Kişilik Bozuklukları-Özgüven Sorunları-İlişki Problemleri-Sınav Kaygısı-Stresle Başa Çıkma

Sesli Görüşme

1200 TL / 45 Dakika
Randevu Oluştur

Görüntülü Görüşme

1200 TL / 45 Dakika
Randevu Oluştur

Anonim

Sedef hanımla ilk seansıma başladığımda çok umutsuz bir ruh hali içerisindeydim. Bu umutsuz ruh halim sanki tüm hayatıma sirayet etmiş ve ele geçirmiş gibiydi. Psikoterapi sürecine de bu ruh haliyle başladım ve şu an hiç ummadığım bir noktadayım. Hayata daha farklı bir pencereden bakıyorum. Kendimi anlama ve hayatımı anlamlandırma sürecimde bana bu kadar anlayışla, içtenlikle ve hiçbir zaman beni yargılamadan eşlik ettiği için kendisine minnettarım.

  • Genel Değerlendirme
  • Yorum Tarihi: 2025-01-01 19:32:19

Anonim

Zeynep hanımla yaptığım terapi boyunca birçok şeyin farkına vardım. Sıkıntılarımın korkularımın üstüne gitmeyi ve cesaretlenmemi sağladı. Terapi boyunca beni anlayıp daha rahat ifade etmemi sağladı. Kendime güvenmeye ve değerli hissetmeye başladım. Kendi değerimin farkına vardım. Çözüm odaklı bir insan olmam konusunda yardımcı oldu.

  • Genel Değerlendirme
  • Yorum Tarihi: 2024-05-18 13:05:34

Anonim

Sedef Hanımla daha yolun başındayız. Daha uzun bir zaman da beraber olacağız ama şunu söylemeliyim ki destek almaya başlamam ve onu tercih etmem aldığım en iyi kararlardan. İnsanın kendi için bir şeyler yapması, kararlar alması, bir şeyler için daha doğrusu değişim ve gelişim için çabalaması çok basit gibi gelse de çoğu zaman çok zor oluyor. Ben de belki de ilk defa kendim için bir şeyler yapıyorum ve bu yolda Sedef Hanımla beraber yürüyorum. Birinin koşulsuzca karşıdakini dinlemesini, anlamaya çalışmasını, empati kurmasını görmek o kadar iyi hissettiriyor ki anlatamam. Buna öyle çok ihtiyacım varmış ki bunca zaman içimdeki çığlıkları susturmuşum. Ne büyük hataymış! Şimdi daha iyi fark ediyorum. İçinizdeki çığlıkları susturmayın. Kendiniz için bir şeyler yapın. İyi ki yolumuz kesişti Sedef Hanım. Bana çok iyi geliyorsunuz. Teşekkür ederim.

  • Genel Değerlendirme
  • Yorum Tarihi: 2024-03-31 23:05:24

Anonim

Kaygı problemim için destek aldım Sedef Zeynep hanımdan her anlamdan ilgiyle beni dinledi asla geçiştirmedi. Önemli noktaları itinayla beni yargılamadan seçerek beni destekledi. Güler yüzlü birisi. Yollarımız iyi ki kesişti.

  • Genel Değerlendirme
  • Yorum Tarihi: 2024-02-21 16:52:45