Menu

Stres ile Başa Çıkmanın 3 Yolu!

Stres nedir ve başa çıkmak için ne yapılır sorusu birçok insan için gündemde yer alan bir konudur. devamı…

2023-12-08 07:57:35
3 tahmini okuma sayısı.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Ruhsal rahatsızlıklar ve bazı problemler sonucunda gündelik hayattan kalite eksilmesi yaşanmaktadır. devamı…

2023-12-08 07:51:12
2 tahmini okuma sayısı.

Öfke Kontrolü İçin Hayat Kurtaran 3 Teknik!

Öfke kontrolü için yol katetemiyorsanız ve sonucunda büyük olumsuzluklar ile dönüt alıyorsanız geç kalmadan çözüm bulabilirsiniz. devamı…

2023-12-08 07:41:11
3 tahmini okuma sayısı.

Okula Uyum Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin 3 Tavsiye!

devamı…

2023-12-08 07:33:20
2 tahmini okuma sayısı.

Depresyon Belirtileri ile Hastalığını Keşfet!

Ruh hali ve belirli zamanlarda yaşanan bozukluklar sonucunda hem gündelik hem de sosyal hayattan bazı kopukluklar yaşayabilmekteyiz. devamı…

2023-12-08 07:25:34
3 tahmini okuma sayısı.

Stres İle Nasıl Mücadele Edilir? Stres Yararlı Mıdır?

Bireyde stresin tamamen ortadan kaldırılması mümkün değildir. devamı…

2023-12-07 07:13:38
2 tahmini okuma sayısı.

Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Lazarus ve Folkman stresi birey ve çevresi arasında oluşan, bireyin kaynaklarının zorlandığı veya aşıldığı ve iyilik durumunun tehlikeye girdiği bir ilişki olarak tanımlamaktadır. devamı…

2023-12-06 13:56:47
3 tahmini okuma sayısı.

Depresyonla İlgili Merak Edilenler

Duygulanım, biliş ve nörovejetatif alanlarda belirgin bozulmalarla giden epizodik bir hastalıktır. devamı…

2023-12-06 09:41:30
2 tahmini okuma sayısı.

Karar Verme Becerileri Nasıl Geliştirilebilir?

Karar verme, öğrenilebilir ve deneyimleme ile de pekiştirilebilirdir. devamı…

2023-12-05 11:50:39
3 tahmini okuma sayısı.

Çocuğumun Özgüvenini Nasıl Arttırırım?

Çocuklarda özgüven doğumla birlikte gelişmeye başlayan, çevrenin etkisiyle şekillenen bir olgudur. Yaşamın ilk yıllarında özgüveni geliştiren en önemli faktör anne baba tutumlarıdır. devamı…

2023-12-05 11:39:30
2 tahmini okuma sayısı.